怀孕初期便秘怎么办有没有效果快的方法_怀孕便秘了怎么办
发布时间：2023-05-05 13:47:40
来源：互联网
【资料图】
1、一般怀孕时便秘不严重，最好不要随便吃药。
2、怀孕便秘是因为孕期激素会减缓肠胃的蠕动，到了中晚期还会影响血液循环，所以便秘的情况是很常见的。
3、建议你平常多吃些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜，还有油菜等绿色的蔬菜。
4、如果血糖正常，吃香蕉、蜂蜜都可以。
5、平时也可以多喝水，适当运动。
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