您现在的位置: 首页 资讯 > > 正文
走进“白领午间课堂” ,带你揭秘这群普陀人的午休“新体验”!
发布时间:2023-05-07 13:01:01 来源:上海普陀

最近,每到中午,宝成湾区党群服务站就会传出阵阵动感的音乐声,这里发生了什么事呢?原来,每逢午休,附近的白领、居民都会来到这里体验燃脂的尊巴课程。


(资料图片仅供参考)

带领学员们跳舞的是有着13年教学经验的冯亮老师。在平时上课中,他会耐心指导学员的每一个动作,对于零基础的学员,他会放慢音乐节奏、分解动作让学员跟上。有时还会引用时下流行音乐、舞蹈进行教学,进一步增加学员们的参与互动积极性。

任剑锋是当天尊巴课上唯一的一位男学员,他表示,一个小时的“白领午间课堂”为白领们营造了一个良好的工作氛围,有效地缓解了工作和生活的压力,同时也能感受到运动带来的快乐,更有利于帮助白领们形成热爱运动、健康科学的生活理念。

尊巴课程

除了周边白领,学员们中更不乏附近居民、社区工作者,有的是出于对尊巴的喜爱,有的是想锻炼身体,还有的是想进一步拓展自身的兴趣爱好……“白领午间课堂”不仅让他们在工作之余拓展兴趣爱好、锻炼身体,而且还能结交到更多来自不同行业、志同道合的朋友。

与社区工作者和居民一起锻炼

“白领午间课堂”是长寿路街道重点打造的服务项目,据相关负责人沈琍介绍,在2020年,为了丰富当时白领们的精神文化生活,营造良好商务环境,针对周边白领群体开展广走访、勤调研,发现白领们尤其是年轻的妈妈们,对午间运动有着极大需求。于是,宝成湾区党群服务站充分发挥党建引领、服务等作用,邀请到专业老师,利用午休时间,为有需求白领提供具有参与性和吸引力的尊巴和瑜伽课程。

除此之外,宝成湾区党群服务站还会根据白领不同时间节点以及实际需求等,提供具有参与性和吸引力的手工、非遗传承体验等活动,让白领们在繁忙紧张的日常工作之余,关心关注进而学习掌握中华传统非遗文化的基础技能。

瑜伽课程

今后,宝成湾区党群服务站将继续通过“白领午间课堂”等品牌为楼宇党员、白领带来更多精品午间活动,提升楼宇党群服务站在“两新”组织白领群体中的纽带作用,强化联动互通。

记者:普陀区融媒体中心长寿分中心

编辑:陆佳妮

标签:

百科问答 怎样细致毛孔

1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷—...

知识课堂 神话女主角玉漱叫什么

《神话》女主角玉漱扮演者叫金喜善。金喜善,1977年6月11日出生于韩国首尔,毕业于韩国中央大学,韩国女...

字词小课堂 生源地所在地是指什么

生源地是指考生的来源地。本科毕业生的生源地,是指入学前户籍所在地。如学生入学后户籍所在地发生变更...

网络百科全书 倾城绝恋角色介绍

《倾城绝恋》当中的角色有美璃、靖轩、永赫、静妃等。该剧讲述了美璃格格和靖轩之间凄美的爱情故事,并...

知识百科 3.5寸硬盘做移动硬盘好吗

3、5寸的是台式机硬盘组装的,一般都需要外接电源。2、5寸的是笔记本硬盘组装的,不需要外接电源。外接...

百科知识 手机流量不够怎么办

1、打电话,拨打10086,让人工给你开通2、发短信,KTLLJYB发至10086,5元30M、10元70M3、手机登陆移动营...

中文百科 巴厘岛会有地震吗

会发生,2011年10月13日发生里氏6、8级地震,有7人在地震中受伤。巴厘岛是印尼13600多个岛屿中最耀眼的...

知识问答 shepr是什么电视品牌

首先需要了解的是,并没有shepr这个品牌的电视,若用户指的是SHARP电视的话,则是日本夏普电视,而若用...

权威百科知识 丹尼尔戴刘易斯的人物介绍

丹尼尔·戴-刘易斯(Daniel Day-Lewis),于1957年4月29日出生于英国伦敦,一位年轻,坚毅的严肃的男演员...

生活知识 女主角身体不好的宠文小说

1、《美人病怏怏》,作者檀月;2、《病猫西施》,作者艾佟;3、《绣球猫》,作者馥梅;4、《何所夏凉》,作...

知识导航 开门见山歇后语的前一句是什么

愚公的居处位于王屋和太行之间,每日一推门,便可开门见山。

重庆:到2025年25个重点领域企业能效全部达到基准水平

3月18日,重庆日报记者从市发展改革委获悉,日前,市发展改革委、市经济信息委、市生态环境局、市市场监...

重磅!2021“发现重庆之美”获奖名单揭晓

3月19日,2021发现重庆之美颁奖典礼在线上举行,最美城市管理人、最美坡坎崖、最美街头绿地、垃圾分类时...

去年重庆回收废弃农膜1.4万吨 农膜回收率达89.31%

3月16日,市五届人大常委会第六十九次主任会议听取了市政府关于《重庆市人大常委会对市人民政府农业面源...

申报分两批!今年国家级博士后科研工作站新设站工作启动

3月19日,重庆日报记者从市人力社保局获悉,为推动产学研深度融合,加强博士后工作平台建设,我市将开展...

浙江鄞州:“水、电、气、数”通办专窗实现城乡公共服务均等化

近日,在宁波市鄞州区邱隘镇公共事务服务中心,66岁的邱隘镇沈家新村居民邱秀月在一个窗口相继办理了不...

打开“浙里办” 浙江1000家农贸市场农产品可线上比价

今天哪个菜场的五花肉最便宜?食品安全抽检结果怎么样?这些问题,浙江居民只需打开浙里办APP上的浙里市场...

浙江鉴湖国家湿地公园规划发布 打造乡村数字旅游

19日上午,鉴湖国家湿地公园规划发布暨东鉴湖农旅观光体验启动仪式在绍兴市越城区陶堰街道举行。当天,...

总投资超10亿元!6个石化装备运维项目在岱山签约

日前,总投资超10亿元的6个石化装备运维项目在岱山经济开发区集中签约。此次签约的项目占地106亩,规划...

如何避免成为“买而不做”的“装备党”祝 杰

自恋是人的天性,人们总是希望自己是更好的,那么自己拥有的事物,也就相应地被自我赋予了更高的价值,...

山西临汾:率先在全省建起农村集体经济开发区

3月17日,临汾市农村集体经济发展(集团)有限公司在临汾经济开发区揭牌。以此为标志,临汾率先在全省建起...

一线工作近22年的缉毒警:我知道坏的是毒品不是人性

  “影子”般的缉毒警:一线工作22年,我知道坏的是毒品不是人性  如果我不继续干,别人也要干,缉...

广东肇庆“毒驾连撞5车致1死”肇事司机被批捕

  1月5日14时30分许,广东肇庆市端州区一男子赵某毒驾连撞5车,致一人死亡。  1月10日,澎湃新闻(ww...

江西最大文物倒卖案宣判:倒卖国家二级文物 9人获刑

  中新网南昌1月10日电 (冷峥嵘 张一怡)江西省共青城市人民法院10日发布消息称,近日,该院依法审结...

青海保障门源地震后生活必需品应急物资

  中新网西宁1月10日电 (记者 孙睿)记者10日从青海省商务厅获悉,青海海北州门源县6 9级地震灾害发...

广西东兴口岸恢复通关 入境需网上预约

呼和浩特:寒假期间有条件的学校要开展校内托管服务

“中国最后一个原始部落”翁丁老寨火灾原因公布

北京市十五届人大五次会议胜利闭幕

天津市委市政府致全市父老乡亲的慰问信:我们一定能够打赢

天津米面油存量由20天提高至30天 超市菜市场进货量翻倍

兰州名师话“美育”:“尚乐立人”分层培优 以“美”润教

子夜直击,天津寒天战“疫”

重庆姐弟被生父扔下坠亡案上诉期结束 一审法院暂未收到两被告人上诉状

天津:划定封控区 全市开展全员核酸检测

江歌母亲江秋莲:尊重法院判决,法律认定在我意料之中

中国边疆“北方第一所”:9名民警守护“生命禁区”

辟谣!网传“封控区管控区相继解封”通知并非西安

河南安阳9日12时至24时新增11例本土确诊病例

老人5折环卫工8折生活困难免费 这家面馆背后有个暖心事

铁路公安以110幅优秀书画作品庆祝人民警察节

本周中东部冷空气频繁 东北等地有降雪

河南新增本土确诊病例60例

“打拐”民警眼里的百态人生:见证一份份不愿放弃的爱

迎腊八北京晴天上线 阵风6至7级体感冻人

多省份倡议春节“非必要不离开”,这地补贴1000元

伪造国家机关证件典型案例发布 有力打击制假贩假行为

15年照顾170多个新生儿 金牌月嫂“漂”到海外去看娃

江歌母亲江秋莲诉刘鑫案一审将于今日宣判

河南省安阳市两地划为高风险地区 一地划为中风险地区

员工迟到一次罚一千引争议 单位惩戒员工法律边界何在?

以体育人 秀出“青年范儿”

保安、厨师曾被竞业限制 企业滥用竞业限制让员工很苦恼

反诈老陈破圈:人民群众在哪 就把反诈宣传开展到哪

一所中职学校的育人实践

各地严惩恶意欠薪 保障农民工及时拿到工资

中学生成剧本杀行业潜在消费人群 多方助推行业“净化”

“这就是我最好的选择”

对餐饮浪费说“不”(百姓关注)

校园“直通车” 服务“零距离”

琉璃河遗址 两段铭文共证北京三千年建城史

千元修复个人征信报告?银行:“征信修复”都是骗局

琉璃河遗址 两段铭文共证北京三千年建城史

北京公交将开展无人驾驶道路测试

河南郑州调整五地为中风险区域 公路入郑需核酸检测阴性证明

“共享法庭”让金融消费者畅享“智慧司法”便利

《传奇2》网游著作权纠纷案峰回路转 最高法五份裁决四份改判一份发回重审

三代警察:从未放弃的28年

“胡叔叔”的寻亲工作室

天津津南本轮本土疫情第3—20例阳性感染者活动轨迹公布

“团圆”行动刑侦专家吕游 每一个案例都有单独的技术方案

河南“战疫”直面五重考验

开考古书店日均两三个顾客 流量时代她决心仍是只卖书

冬奥开幕在即 “双减”催热冰雪课堂

“不得以任何借口拒收患者”彰显生命至上

x 广告
x 广告

Copyright ©  2015-2022 亚洲自然网版权所有  备案号:豫ICP备20022870号-9   联系邮箱:553 138 779@qq.com